Anyaság természetesen
Dúlával a szülés körül
Az élet egyik legmeghatározóbb pillanata a szülés. Ebben a különleges utazásban nem vagy egyedül.
Szombathelyen és környékén dúlaként támogatlak a várandósság, a szülés és az azt követő időszak során. Biztosítom számodra a nyugalmat, a bizalmat és a törődést, hogy ez a lehető legszebb élmény legyen.


Ismerj meg – Dúla Szombathelyen
Koltai Zsuzsanna vagyok, 4 gyermekes édesanya.
Életem eddigi legfontosabb eseménye az anyaság volt. A második az, hogy dúla lettem. Azóta már a gyermekágyas segítés is a profilom.
Dúla vagyok. Jákon, Vas megyében, Szombathely mellett élek a családommal.
Gyerekkorom óta az élet csodájának tartom a várandósságot, a kisbabák születését, és ez az érzés minden egyes gyermekvárásommal csak erősödött bennem.
Tizenévesen elgondolkodtam azon, hogy szülésznőnek kellene tanulnom, de valami visszatartott ettől. Hamarosan aztán inkább saját gyermekeket szültem.
Szolgáltatásaim
Szülésfelkészítés, gyermekágyas segítő, baba-mama klub, dúla Szombathelyen
-
Szülésfelkészítés
15 év dúlai tapasztalat, négy saját gyermek, otthoni és kórházi szülések és szüléskíserések, és csaknem 10 év szülésfelkészítői múlt segítenek abban, hogy át tudjak adni neked minél több információt testünk működéséről, a hagyomanyos szülészeti módszerekről és a holisztikus szemléletű szüléskísérésről. Küldetésemnek érzem a nők testéből „előhívni” azt a tudást, amit sajnos a mai kórházi szemlélet…
-
Dúlaság
A dúlaként a vajúdás és a szülés ideje alatt végig, teljes figyelmemmel kísérem az anyát, érzékelve és követve minden olyan pillanatot, amikor támogatásra, bátorításra, megerősítésre, biztatásra van szüksége. A dúlai segítő jelenlét a tapasztalatok alapján jelentősen csökkentheti az orvosi beavatkozások szükségességének gyakoriságát, mivel sokszor képes az anyát érzelmileg átsegíteni a szülés nehezebb pillanatain. Az anya…
-
Gyermekágyas segítő
Ez a szakma többnyire kifejezetten a negyedik trimeszterre fókuszál, ahol a baba megszületését követő három hónapban nyújtunk az anyáknak segítséget, de egyéni megállapodások alapján akár hosszabb időre is igénybe vehető a szolgáltatás. A munkakört talán úgy lehetne a legjobban összefoglalni, hogy a gyermekágyas segítő védőnő, szoptatási tanácsadó, bébiszitter, bejárónő és akár szakács is lehet egy személyben.…
-
Baba-mama klub
Az álmom egy ítélkezésmentes közösség megteremtése, ahová támogatásért, biztatásért, megerősítésért jöhetnek a szülők. A közösség segítheti az anyákat abban, hogy kiegyensúlyozottabb, nyugodtabb szülők legyenek, ami a gyermekeiknek a legfontosabb. Ennek mentén hívtam életre a Baba-mama Klubot Szombathelyen, a Jászai Utcai Közösségi Térben.
Miért válassz dúlát?
A tapasztalatok azt mutatják, hogy azoknál az anyáknál, akik többszemélyes gondoskodást és figyelmet kapnak szülés közben, könnyebben és természetesebben alakul ki a kötődés és a jó kapcsolat a babával.
Ugyanakkor kiterjedt kutatások bizonyítják, hogy a dúla jelenlétében zajló szüléskor a szülés körüli komplikációk, beavatkozások szükségessége jelentősen csökken, jobban megy a szoptatás, és az anyák elégedettebbek a saját szülésükkel.
Már az első gyermekemet várva foglalkoztatott az a gondolat, hogy dúlát hívjak segítségül a vajúdás, és a szülés idejére. Sokat őrlődtem akkor, nem volt a környezetemben olyan ember, aki tudott volna valakit ajánlani, én meg nehezen bízom magam másra, így lemondtam ezen igényemről! Bár ne tettem volna! Másodszorra már okosabb az ember!

Rólam mondták
Legutóbbi blogbejegyzések
-
Októberben is szülésfelkészítő tanfolyam a Jászai Utcai Közösségi Térben
Független jelenléti szülésfelkészítő tanfolyam A következő tanfolyam 2026. október 19-én indul Több mint 15 év dúlai tapasztalat, 80 szüléskísérés otthon és kórházban,több mint 500 szülésre készülő nő és apa felkészítése Ne aggódj: a szülés egy kis felkészüléssel igazán csodás lehet! Mivel segíthetnélek aggodalmaid eloszlatásában? Ha szükséged…
-
Egy alkalmas VBAC szülésfelkészítő Szombathelyen
Kiscsoportos, beszélgetős szülésfelkészítő, hogy minden kérdésed válaszra találjon. A következő tanfolyam időpontja 2026. október 8. 9 órától 12 óráig. Több mint 15 év dúlai tapasztalat, 80 szüléskísérés otthon és kórházban, számos VBAC-re készülő anya felkészítése és szülés kísérése,több mint 500 szülésre készülő nő és…
-
Egy alkalmas online VBAC-re készítő képzés
Kiscsoportos, beszélgetős szülésfelkészítő, hogy minden kérdésed válaszra találjon A következő tanfolyam időpontja 2026. október 3-án szombaton 17 órától 20 óráig. Több mint 15 év dúlai tapasztalat, 80 szüléskísérés otthon és kórházban, számos VBAC-re készülő anya felkészítése és szülés kísérése,több mint 500 szülésre készülő nő…
-
Gyermekágy
Ma beszélgettem egy édesanyával, aki már egyszer átélte a gyermekágyas időszakot. Sok szó esett erről is, hogy milyen nehézségei voltak ebben ez időszakban. Hogy hiába van olyan szerencsés helyzetben, hogy mind a négy nagyszülő fiatal, aktív nyugdíjas akik szívesen mentek…

…te tényleg a szó nemes értelmében vagy többféleképpen anya…és nemcsak gyermekeid számára…”